Yoga mit Verena – Zeit für sich
Yoga mit Verena – Zeit für sich am 02.07.2026 um 07:30 Uhr in arthotel bakker, Neue Straße 6b, 26757 Borkum, Gruppenraum
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Ticketpreis: 15,00 EUR
Yoga mit Verena – Zeit für sich
Raus aus dem Kopf, rein in den Moment.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung – Verena begleitet jede Einheit mit Ruhe, Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was gerade gut tut. Kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, weiter“ – sondern Zeit, um den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Ob erste Yoga-Erfahrung oder vertraute Praxis: Die Stunden sind offen für alle, die sich bewegen, loslassen und neue Energie tanken möchten. Einfach ankommen, durchatmen und einen Moment ganz bei sich sein.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung – Verena begleitet jede Einheit mit Ruhe, Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was gerade gut tut. Kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, weiter“ – sondern Zeit, um den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Ob erste Yoga-Erfahrung oder vertraute Praxis: Die Stunden sind offen für alle, die sich bewegen, loslassen und neue Energie tanken möchten. Einfach ankommen, durchatmen und einen Moment ganz bei sich sein.
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Gut zu wissen
- Keine Erfahrung nötig
- 75 Minuten Zeit nur für sich
- 1–2 Mal pro Woche
- Einfach in bequemer Kleidung kommen
- Matten, Decken & Co. sind vor Ort
- Ort: Gruppenraum im arthotel bakker
Durchgeführt von: Verena
Vor über 13 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt – und seitdem begleitet es mich durch die unterschiedlichsten Lebensphasen. Was zunächst als körperliche Praxis begann, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefen Leidenschaft und einem festen Bestandteil meines Lebens.
Als Hatha-Yogalehrerin nach Yoga Vidya verbinde ich in meinen Stunden achtsame Bewegung, bewusste Atmung, Entspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Ergänzend absolvierte ich eine Weiterbildung für Klangreisen bei Yoga Vidya sowie eine Meditationsweiterbildung im Yoga Studio Fox. Besonders am Herzen liegt mir dabei, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können.
Seit über 15 Jahren bin ich Teil der InselLust-Familie und durfte in dieser Zeit viele Gäste als Gastgeberin begleiten. Heute erfüllt es mich mit besonderer Freude, diese Rolle um eine weitere Facette zu ergänzen: Menschen nicht nur einen schönen Urlaub zu ermöglichen, sondern ihnen durch Yoga kleine Inseln der Ruhe, neue Perspektiven und wertvolle Impulse für ihren weiteren Weg mitzugeben.
Als Hatha-Yogalehrerin nach Yoga Vidya verbinde ich in meinen Stunden achtsame Bewegung, bewusste Atmung, Entspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Ergänzend absolvierte ich eine Weiterbildung für Klangreisen bei Yoga Vidya sowie eine Meditationsweiterbildung im Yoga Studio Fox. Besonders am Herzen liegt mir dabei, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können.
Seit über 15 Jahren bin ich Teil der InselLust-Familie und durfte in dieser Zeit viele Gäste als Gastgeberin begleiten. Heute erfüllt es mich mit besonderer Freude, diese Rolle um eine weitere Facette zu ergänzen: Menschen nicht nur einen schönen Urlaub zu ermöglichen, sondern ihnen durch Yoga kleine Inseln der Ruhe, neue Perspektiven und wertvolle Impulse für ihren weiteren Weg mitzugeben.