Vor über 13 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt – und seitdem begleitet es mich durch die unterschiedlichsten Lebensphasen. Was zunächst als körperliche Praxis begann, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefen Leidenschaft und einem festen Bestandteil meines Lebens.

Als Hatha-Yogalehrerin nach Yoga Vidya verbinde ich in meinen Stunden achtsame Bewegung, bewusste Atmung, Entspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Ergänzend absolvierte ich eine Weiterbildung für Klangreisen bei Yoga Vidya sowie eine Meditationsweiterbildung im Yoga Studio Fox. Besonders am Herzen liegt mir dabei, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können.

Seit über 15 Jahren bin ich Teil der InselLust-Familie und durfte in dieser Zeit viele Gäste als Gastgeberin begleiten. Heute erfüllt es mich mit besonderer Freude, diese Rolle um eine weitere Facette zu ergänzen: Menschen nicht nur einen schönen Urlaub zu ermöglichen, sondern ihnen durch Yoga kleine Inseln der Ruhe, neue Perspektiven und wertvolle Impulse für ihren weiteren Weg mitzugeben.